Bici in Villages Perchés Verdon Provence Lubéron Ventoux Alpi del Sud


Bici in montagna : qualità e diversità

Le zone interne con les Villages Perchés (villaggi in cima), la zona des Gorges du Verdon (Gole del Verdon), le Massif du Lubéron (Massiccio del Lubéron), il Mont Ventoux ed in fine les Alpes du Sud (Alpi del Sud) offrono un campo da gioco incredibile di qualità e di diversità.

Se uno e ciclotourista lunga distanza o appassionato di granfondi basta scegliere il percorso secondo la zona e il tempo disponibile.
Del resto, se manca il tempo, il treno (Trains Express Régionaux o TER - bici accettati gratis e senza riservare) offre maggiori possibilità di percorsi.

Nel caso dov'e possibile, una rubrica « Treno + Bici possibile » ne dà i detagli per una partenza dalla stazione des Arcs situata a due passi di l'Oustaou d'Aqui !

zona interna delle Villages Perchés (villaggi in cima)

Villages Perchés - Bargemon Villages Perchés - Bargemon - Couchoire Villages Perchés - Callas
Durata da qualche ore a una giornata
Esempi di villaggi attraversati : Ampus, Bargemon, Callas, Flayosc, Tourtour ...
Esempi di salite : Col du Bel Homme (915m s.l.m.), Col de Boussague (431m s.l.m.), Col de Clavel (1063m s.l.m.), Col de la Grange (616m s.l.m.), Col de Saint-Arnoult (631m s.l.m.) ...

Les Gorges du Verdon (Gole del Verdon)

Gorges du Verdon - Lac de Sainte-Croix Gorges du Verdon - Point Sublime Gorges du Verdon - Trigance
Durata da una giornata a parecchi giori
Esempi di villaggi attraversati : Aiguines, Castellane, Comps, Moustiers-Sainte-Marie, Trigance  ...
Esempi di salite : Col du Bel Homme (915m s.l.m.), Col d'Illoire (964m s.l.m.) ...

Provence - Massif du Lubéron - Monts de Vaucluse


Durata parecchi giori
Esempi di villaggi attraversati : Bonnieux, Forcalquier, Roussillon, Véloroute du Calavon  ...
Esempi di salite : le Mont Ventoux (1911m s.l.m.) le Signal de Lure (1826m s.l.m.) ...
Cycling Provence Cycling Provence - Gare de Manosque

Treno + Bici possibile :

Partenza: Les Arcs
Direzione: Marseille
Linea: | Ligne 02 Marseille - Toulon - Les Arcs Draguignan | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
scendere a Marseille cambiare linea
Direzione: Avignon
Linea: | Ligne 09 Marseille - Salon - Cavaillon - Avignon | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
scendere a Cavaillon oppure L'Isle-sur-la-Sorgue

Les Alpes du Sud (Alpi del Sud)


avvertimento : prima di prendere una strada di montagna, non domenticare di leggere queste raccomandazioni importanti:

- Consigli per i ciclisti che viaggiano in Costa Azzurra e l'entroterra (in Francese o Inglese)
- restrizioni alla circolazione (in Francese o Inglese)
- Checklist prima di partire (in Francese o Inglese)
Col des Champs Barcelonette Durata da una giornata (con opzione Treno + Bici) a parecchi giori
Esempi di villaggi attraversati : Andon, Barcelonette, Beuil, Colmars-les-Alpes, Demonte (Italia), Guillaumes, Sospel  ...
Esempi di salite :
Col d'Allos (2250m s.l.m.), Route de la Bonette - la plus haute route d'Europe (2802m s.l.m.), Col de la Cayolle (2326m s.l.m.), Col de la Couillole (1678m s.l.m.), Col des Champs (2080m s.l.m.), Col de Larche (1991m s.l.m.), Col de la Lombarde (2350m s.l.m.), Col de Turini (1607m s.l.m.), Col de Vence (963m s.l.m.) ...

Treno + Bici possibile :

1. Per la zona Préalpes de Grasse

Partenza: Les Arcs
Direzione: Nice
Linea: | Ligne 03 Les Arcs Draguignan - Frejus - Saint Raphaël - Cannes - Nice | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
  • Per la zona Plateaux de Caussols / Calern - Vallée du Loup -
  • scendere a Biot oppure Cagnes-sur-Mer
  • Per la zona Col de Vence :
  • scendere a Cagnes-sur-Mer oppure Cros-de-Cagnes
  • Per la zona Vallée du Var - Vallée de la Tinée - Vallée de l’Estéron con la bici (Treno + Bici possibile - vedere sotto) :
  • scendere a Cagnes-sur-Mer , Cros-de-Cagnes oppure Saint-Laurent-du-Var poi prendere la pista ciclabile | Saint-Laurent-du-Var - Carros - Gilettes |

    Andon piste cyclable | Saint-Laurent-du-Var-Carros |

    2. Per la zona Préalpes de Castellane - Massif du Pelat - Massif du Mercantour-Argentera (FR)

    Route de la Bonette - Camp des Fourches piste cyclable | Vallée de la Tinée |
    Esempi di villaggi attraversati : Vallée de l’Estéron, Haute Vallée de la Tinée, Haute Vallée du Var, Haute Vallée du Verdon, Vallée de la Vésubie  ...
    Esempi di salite : Col d' Allos, Route de la Bonette, Col de la Cayolle, Col de la Couillole, Col des Champs, Col de la Lombarde (FR -> IT)  ...

    Partenza: Les Arcs
    Direzione: Nice
    Linea: | Ligne 03 Les Arcs Draguignan - Frejus - Saint Raphaël - Cannes - Nice | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
    scendere a Nice cambiare linea
    Direzione: Digne
    Linea: | Nice-Digne (Train des Pignes) | gestita da Chemins de Fer de Provence
  • Per la zona Vallée de l'Esteron :
  • scendere a Saint-Martin-du-Var
  • Per la zona Vallée de la Tinée - Route de la Bonette :
  • scendere a Plan-du-Var
  • Per la zona les Gorges du Cians, le Col de la Couillole :
  • scendere a Touët-sur-Var
  • Per la zona Haute Vallée du Var, , les Gorges du Daluis , le Col de la Cayolle , le Col des Champs (Saint-Martin-d'Entraunes) :
  • scendere a Entrevaux
  • Per la zona Haute Vallée du Verdon, , le Col d'Allos , le Col des Champs (Colmars-les-Alpes) :
  • scendere a Thorame-Haute

    Una navetta circola fino a Plan-du-Var con i seguente dettagli :
    - Carta della linea | Nice - Plan-du-Var |
    - Orari della linea | Nice - Colomars - Plan-du-Var |
    Oltre Plan-du-Var e fino a Digne, i seguente dettagli :
    - Carta Interattiva della linea | Nice - Digne |
    - orari e prezzi della linea | Nice - Digne |

    3 . Per la zona Préalpes de Nice - Massif du Mercantour-Argentera (FR)


    Esempi di villaggi attraversati : Vallée de la Roya, Vallée de la Bévéra, Sospel, La Bollène-Vésubie  ...
    Esempi di salite : Col de Brouis, Col de Braus, Col de Castillon, Col Saint-Jean, Col du Vescavo, Col de Turini  ... Train des Merveilles Partenza: Les Arcs
    Direzione: Nice
    Linea: | Ligne 03 Les Arcs Draguignan - Frejus - Saint Raphaël - Cannes - Nice | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
    scendere a Nice cambiare linea
    Linea: | Ligne 05 Nice - Breil - Tende (Train des Merveilles - Train of Marvels) | gestita da Treno Espresso Regionale (TER)
    scendere a L'Escarène oppure Sospel

    4 . Per la zona Alpes Cottiennes (IT -> FR) - Alpes ligures (IT) - Alpi Marittime (IT) - Massif du Mercantour-Argentera (IT) - Piemonte (IT) - Massif de Chambeyron (IT -> FR)


    Esempi di villaggi attraversati : Valle Stura di Demonte, Valle Grana, Valle Maira, Valle Varaita  ...
    Esempi di salite : Madonna Del Colletto (1304m s.l.m.), Colle Fauniera oppure Colle dei Morti (2481m s.l.m.), Col de Larche IT -> FR (1991m s.l.m.), Col de la Lombarde IT -> FR (2351m s.l.m.), Colle Valcavera (2421m s.l.m.), Colle di Nava (941m s.l.m.), Pian Pietro (1354m s.l.m.), Piatta Soprana (1136m s.l.m.) ... Colle Pantani Valle Stura - San Giacomo Cima Fauniera

    Partenza: Les Arcs
    Direzione: Ventimiglia
    Linea: | Ligne 06 bis Marseille - Nice - Genova | Treno Espresso Regionale (TER)
    Ligne 06 Marseille - Toulon - Nice - Ventimiglia | Treno Espresso Regionale (TER)
    scendere a Ventimiglia cambiare linea
    Direzione: Cuneo
    Linea: | Ventimiglia - Cuneo | Trenitalia
    scendere a Borgo San Dalmazzo

    altri collegamenti

    Giri in bici - Francia, Var, Provenza, Costa Azzurra, Alpi del Sud
    Esperti o principianti - idee per passeggiate ed escursioni in bicicletta tra la Provenza, Costa Azzurra, Alpi del Sud, Verdon e Golfo di Saint-Tropez